Vergleich: Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle) vs. Maiswaffeln (OK Brio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und Maiswaffeln von OK Brio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von OK Brio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.630 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -5% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 1.630 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -86% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -2% | 85 | g |
| - davon Zucker | 7,4 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Maiswaffeln von OK Brio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und 100g Maiswaffeln von OK Brio. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Maiswaffeln von OK Brio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 5% weniger Energie als Maiswaffeln von OK Brio. Damit gibt Maiswaffeln von OK Brio 1,1 mal so viele Kalorien wie Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal und bei Maiswaffeln von OK Brio 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 1.630kJ.
Mit 1g Protein ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 86% proteinarmer. Maiswaffeln von OK Brio liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 640% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Maiswaffeln von OK Brio mit 85g.
Mit 7,4g wird dir bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 18,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1750% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 1g geringer. 1,2g sind bei Maiswaffeln von OK Brio Fett. Damit ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 17% fettarmer als Maiswaffeln von OK Brio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Maiswaffeln von OK Brio. Bei Maiswaffeln von OK Brio liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Maiswaffeln von OK Brio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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