Vergleich: Körnerbrot (Hammermühle) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körnerbrot von Hammermühle und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,9 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 256 | kcal | -8% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -13% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 35,9 | g | -26% | 48,3 | g |
| Fett | 8,8 | g | -90% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körnerbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körnerbrot von Hammermühle und 100g Bauernbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Körnerbrot von Hammermühle 9% mehr Energie als Bauernbrot von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körnerbrot von Hammermühle 256kcal und bei Bauernbrot von ja! 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 995kJ.
Mit 5,8g Protein ist Körnerbrot von Hammermühle zu 13% proteinarmer. Bauernbrot von ja! liefert dir 6,7g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 35,9g ist Körnerbrot von Hammermühle zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Körnerbrot von Hammermühle. Das sind 878% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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