Vergleich: Mehrkornbrötchen (Bäckerei Oebel) vs. Körnerbrot (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel und Körnerbrot von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 238 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Kalorien | 238 | kcal | -7% | 256 | kcal |
| Brennwert | 1.001 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -35% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 31,5 | g | -12% | 35,9 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 7,2 | g | -18% | 8,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Körnerbrot von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel und 100g Körnerbrot von Hammermühle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel 7% weniger Energie als Körnerbrot von Hammermühle. Damit gibt Körnerbrot von Hammermühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel 238kcal und bei Körnerbrot von Hammermühle 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.001kJ und 1.072kJ.
Mit 8,9g Protein ist Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel zu 53% proteinhaltiger. Körnerbrot von Hammermühle liefert dir mit 35% weniger nur 5,8g.
Bei 31,5g ist Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körnerbrot von Hammermühle is mit 35,9g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 57% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel mit 7,2g geringer. 8,8g sind bei Körnerbrot von Hammermühle Fett. Damit ist Mehrkornbrötchen von Bäckerei Oebel zu 18% fettarmer als Körnerbrot von Hammermühle.
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