Vergleich: Baguette-Brötchen (Hammermühle) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-Brötchen von Hammermühle und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -40% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.043 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -78% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 51,2 | g | -38% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -38% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Hammermühle und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette-Brötchen von Hammermühle und 100g Reiswaffel. Baguette-Brötchen von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Baguette-Brötchen von Hammermühle 40% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,7 mal so viele Kalorien wie Baguette-Brötchen von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 249kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.043kJ und 1.739kJ.
Mit 2,2g Protein ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 78% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 355% höheren Proteingehalt.
Bei 51,2g ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 3,1g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 38% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 0,3g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Baguette-Brötchen von Hammermühle beinhaltet 3,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren