Vergleich: Baguette-Brötchen (Hammermühle) vs. Dinkel wie Reis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-Brötchen von Hammermühle und Dinkel wie Reis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -27% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.043 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -82% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 51,2 | g | -22% | 65,4 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -39% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Hammermühle und die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette-Brötchen von Hammermühle und 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Baguette-Brötchen von Hammermühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Dinkel wie Reis von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Baguette-Brötchen von Hammermühle 27% weniger Energie als Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Damit gibt Dinkel wie Reis von Rewe Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Baguette-Brötchen von Hammermühle. In Zahlen sind das bei Baguette-Brötchen von Hammermühle 249kcal und bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.043kJ und 1.437kJ.
Mit 2,2g Protein ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 82% proteinarmer. Dinkel wie Reis von Rewe Bio liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 441% höheren Proteingehalt.
Bei 51,2g ist Baguette-Brötchen von Hammermühle zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel wie Reis von Rewe Bio is mit 65,4g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 1,7g zu 18% unter dem von Baguette-Brötchen von Hammermühle. Somit beinhaltet Dinkel wie Reis von Rewe Bio 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Baguette-Brötchen von Hammermühle. Das sind 63% mehr als bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Baguette-Brötchen von Hammermühle mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
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