Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Salatmayonnaise (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Salatmayonnaise von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 473 | kcal |
| Brennwert: | 1.981 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -81% | 473 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 1.981 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -39% | 7,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 7 | g | -86% | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Salatmayonnaise von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100g Salatmayonnaise von Jeden Tag. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Salatmayonnaise von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 81% weniger Energie als Salatmayonnaise von Jeden Tag. Damit gibt Salatmayonnaise von Jeden Tag 5,3 mal so viele Kalorien wie Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Salatmayonnaise von Jeden Tag 473kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 1.981kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 43% proteinhaltiger. Salatmayonnaise von Jeden Tag liefert dir mit 30% weniger nur 0,7g.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salatmayonnaise von Jeden Tag is mit 7,4g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Salatmayonnaise von Jeden Tag mit 5,1g zu 51% unter dem von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Somit beinhaltet Salatmayonnaise von Jeden Tag 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 7g geringer. 49g sind bei Salatmayonnaise von Jeden Tag Fett. Damit ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 86% fettarmer als Salatmayonnaise von Jeden Tag.
Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Salatmayonnaise von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 3,7g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Salatmayonnaise von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,3g.
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