Vergleich: Laugenbrezeln, frisch (Hammermühle) vs. Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.290 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,9 | g |
| - davon Zucker: | 10,4 | g |
| Fett: | 8,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -2% | 301 | kcal |
| Brennwert | 1.290 | kJ | 1.275 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -51% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 51,9 | g | -8% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 10,4 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 8,9 | g | -57% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 3,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 2% mehr Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 308kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.290kJ und 1.275kJ.
Mit 4,2g Protein ist Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle zu 51% proteinarmer. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 102% höheren Proteingehalt.
Bei 51,9g ist Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold is mit 56,7g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 10,4g wird dir bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 131% mehr.
Fett ist mit 8,9g Bestandteil von Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle. Das sind 134% mehr als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle mit 4,6g 4,6 mal so hoch wie bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liegt der Wert bei 1g, also 78% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrezeln, frisch von Hammermühle mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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