Vergleich: Rinder-Hüftsteaks (Tillman's) vs. Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder-Hüftsteaks von Tillman's und Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -4% | 113 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 477 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -62% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -98% | 15,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -68% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's und die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinder-Hüftsteaks von Tillman's und 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Rinder-Hüftsteaks von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 4% weniger Energie als Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Damit gibt Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. In Zahlen sind das bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 109kcal und bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 477kJ.
Mit 22g Protein ist Rinder-Hüftsteaks von Tillman's zu 162% proteinhaltiger. Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic liefert dir mit 62% weniger nur 8,4g.
Bei 0,3g ist Rinder-Hüftsteaks von Tillman's zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic is mit 15,3g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic mit 3g zu 100% unter dem von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Somit beinhaltet Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Das sind 214% mehr als bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's mit 1,3g 13 mal so hoch wie bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic Salz in der Menge von 0,58g.
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