Vergleich: Puten, Schnitzel (Aldi) vs. Rinder-Hüftsteaks (Tillman's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Puten, Schnitzel von Aldi und Rinder-Hüftsteaks von Tillman's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 4% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 110 | kcal | 109 | kcal | |
| Brennwert | 465 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -4% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -9% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Puten, Schnitzel von Aldi und die Nährwerte von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Puten, Schnitzel von Aldi und 100g Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Puten, Schnitzel von Aldi gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinder-Hüftsteaks von Tillman's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Puten, Schnitzel von Aldi 1% mehr Energie als Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Puten, Schnitzel von Aldi 110kcal und bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 465kJ und 457kJ.
Mit 23g Protein ist Puten, Schnitzel von Aldi zu 5% proteinhaltiger. Rinder-Hüftsteaks von Tillman's liefert dir mit 4% weniger nur 22g.
Bei 0g ist Puten, Schnitzel von Aldi zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinder-Hüftsteaks von Tillman's is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Puten, Schnitzel von Aldi mit 2g geringer. 2,2g sind bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's Fett. Damit ist Puten, Schnitzel von Aldi zu 9% fettarmer als Rinder-Hüftsteaks von Tillman's.
Bei Puten, Schnitzel von Aldi sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 0,06g Salz geliefert. Bei Puten, Schnitzel von Aldi beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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