Vergleich: Schlemmer-Filet, Italiano (iglo) vs. Schlemmerfilet, Mediterrano (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlemmer-Filet, Italiano von iglo und Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 4% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 511 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 511 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -4% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -18% | 3,8 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -67% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 3,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlemmer-Filet, Italiano von iglo und die Nährwerte von Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlemmer-Filet, Italiano von iglo und 100g Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Mit 11g Protein ist Schlemmer-Filet, Italiano von iglo zu 4% proteinhaltiger. Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta liefert dir mit 4% weniger nur 10,6g.
Bei 3,1g ist Schlemmer-Filet, Italiano von iglo zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta is mit 3,8g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta mit 2,4g zu 46% unter dem von Schlemmer-Filet, Italiano von iglo. Somit beinhaltet Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schlemmer-Filet, Italiano von iglo mit 2,3g geringer. 7g sind bei Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta Fett. Damit ist Schlemmer-Filet, Italiano von iglo zu 67% fettarmer als Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta.
Bei Schlemmer-Filet, Italiano von iglo sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta. Dort liegt der Wert bei 3,9g, also 3,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlemmerfilet, Mediterrano von Frosta 0,7g Salz geliefert. Bei Schlemmer-Filet, Italiano von iglo beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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