Vergleich: Rinderfilet vs. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten (Bernard Matthews)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 70 | % |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -18% | 136 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 573 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3 | g |
| Fett | 2,5 | g | -38% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 70 | % | 50 | % | |
| Salz | 0,12 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 18% weniger Energie als Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Damit gibt Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 1,2 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 573kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 5% proteinarmer. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews is mit 3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 4g sind bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews Fett. Damit ist Rinderfilet zu 38% fettarmer als Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews Salz in der Menge von 3g.
Mit 70% Wasser liegt der Anteil bei Rinderfilet höher. Der Wassergehalt bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews beträgt 50%. Das entspricht 29% weniger.
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