Vergleich: Knuspermüsli, weniger süß (Jeden Tag) vs. 5-Korn Basis-Flockenmischung (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag und 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 443 | kcal |
| Brennwert: | 1.855 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,74 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 443 | kcal | -23% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.855 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -2% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 60 | g | -2% | 61 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 15 | g | -77% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,74 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,29 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag und die Nährwerte von 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag und 100g 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag 30% mehr Energie als 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag 443kcal und bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.855kJ und 1.428kJ.
Mit 11g Protein ist Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag zu 2% proteinarmer. 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 60g ist Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO is mit 61g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 11g wird dir bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 323% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag. Das sind 329% mehr als bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag mit 5,5g 7,9 mal so hoch wie bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO. Bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO liegt der Wert bei 0,7g, also 87% geringer.
Rechts werden dir von 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO 0,03g Salz geliefert. Bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,74g.
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