Vergleich: Hafer-Crunchy, Dinkel (Alnatura) vs. Knuspermüsli, weniger süß (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura und Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 432 | kcal |
| Brennwert: | 1.817 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 443 | kcal |
| Brennwert: | 1.855 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,74 | g |
| Natrium: | 0,29 | g |
| Kalorien | 432 | kcal | -2% | 443 | kcal |
| Brennwert | 1.817 | kJ | 1.855 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -20% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 67,7 | g | -11% | 60 | g |
| - davon Zucker | 12,8 | g | 11 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -16% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,74 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,29 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura und 100g Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura 2% weniger Energie als Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag. Damit gibt Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura 432kcal und bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag 443kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.817kJ und 1.855kJ.
Mit 8,8g Protein ist Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura zu 20% proteinarmer. Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 67,7g ist Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag mit 60g.
Mit 12,8g wird dir bei Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 16% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura mit 12,6g geringer. 15g sind bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag Fett. Damit ist Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura zu 16% fettarmer als Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag.
Bei Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura sind 5,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 5% mehr als bei Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 5,5g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Hafer-Crunchy, Dinkel von Alnatura 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Knuspermüsli, weniger süß von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,74g.
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