Vergleich: Eiernudeln (Jeden Tag) vs. Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln von Jeden Tag und Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 97 | kcal |
| Brennwert: | 407 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -73% | 97 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 407 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -73% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -92% | 5,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -61% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln von Jeden Tag und 100g Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja!. Eiernudeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eiernudeln von Jeden Tag 272% mehr Energie als Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja!. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln von Jeden Tag 361kcal und bei Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! 97kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 407kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln von Jeden Tag zu 271% proteinhaltiger. Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! liefert dir mit 73% weniger nur 3,5g.
Bei 70g ist Eiernudeln von Jeden Tag zu 1107% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! mit 5,8g.
Mit 3g wird dir bei Eiernudeln von Jeden Tag 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln von Jeden Tag mit 2,5g geringer. 6,4g sind bei Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! Fett. Damit ist Eiernudeln von Jeden Tag zu 61% fettarmer als Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja!.
Bei Eiernudeln von Jeden Tag sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 3,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Eiernudeln von Jeden Tag 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Fleischbällchen-Topf, mit Paprika & Kartoffeln von ja! Salz in der Menge von 0,75g.
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