Vergleich: Bio Kaisergemüse (Jeden Tag) vs. Gemischter Salat, ohne Dressing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und Gemischter Salat, ohne Dressing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -29% | 45 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 2,2 | g | -32% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -53% | 6,4 | g |
| Fett | 0,7 | g | -57% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Kaisergemüse von Jeden Tag und 100g Gemischter Salat, ohne Dressing. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 29% weniger Energie als Gemischter Salat, ohne Dressing. Damit gibt Gemischter Salat, ohne Dressing 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Kaisergemüse von Jeden Tag 32kcal und bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 188kJ.
Mit 2,2g Protein ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 47% proteinhaltiger. Gemischter Salat, ohne Dressing liefert dir mit 32% weniger nur 1,5g.
Bei 3g ist Bio Kaisergemüse von Jeden Tag zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemischter Salat, ohne Dressing is mit 6,4g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Bio Kaisergemüse von Jeden Tag. Das sind 133% mehr als bei Gemischter Salat, ohne Dressing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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