Vergleich: Bratwurst, Schwein vs. Gemischter Salat, ohne Dressing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Schwein und Gemischter Salat, ohne Dressing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| 82% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 90 | % |
| Kalorien | 256 | kcal | -82% | 45 | kcal |
| Brennwert | 1.072 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -89% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -73% | 6,4 | g |
| Fett | 21,6 | g | -99% | 0,3 | g |
| Wassergehalt | 40 | % | 90 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Schwein und die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Schwein und 100g Gemischter Salat, ohne Dressing. Bratwurst, Schwein gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Gemischter Salat, ohne Dressing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Schwein 469% mehr Energie als Gemischter Salat, ohne Dressing. Das ist 5,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Schwein 256kcal und bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.072kJ und 188kJ.
Mit 13,7g Protein ist Bratwurst, Schwein zu 813% proteinhaltiger. Gemischter Salat, ohne Dressing liefert dir mit 89% weniger nur 1,5g.
Bei 1,7g ist Bratwurst, Schwein zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemischter Salat, ohne Dressing is mit 6,4g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Fett ist mit 21,6g Bestandteil von Bratwurst, Schwein. Das sind 7100% mehr als bei Gemischter Salat, ohne Dressing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
40% der Masse von Bratwurst, Schwein besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 56% geringer als bei Gemischter Salat, ohne Dressing, wo er 90% beträgt.
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