Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Gemischter Salat, ohne Dressing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Gemischter Salat, ohne Dressing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -87% | 45 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 188 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -88% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -91% | 6,4 | g |
| Fett | 1,3 | g | -77% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Gemischter Salat, ohne Dressing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Gemischter Salat, ohne Dressing. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gemischter Salat, ohne Dressing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 696% mehr Energie als Gemischter Salat, ohne Dressing. Das ist 8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Gemischter Salat, ohne Dressing 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 188kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 700% proteinhaltiger. Gemischter Salat, ohne Dressing liefert dir mit 88% weniger nur 1,5g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 1041% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemischter Salat, ohne Dressing mit 6,4g.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 333% mehr als bei Gemischter Salat, ohne Dressing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Gemischter Salat, ohne Dressing liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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