Vergleich: Penne, Arrabbiata (chef select) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne, Arrabbiata von chef select und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 570 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 62% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -3% | 131 | kcal |
| Brennwert | 570 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -81% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -62% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne, Arrabbiata von chef select und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne, Arrabbiata von chef select und 100g Lachs. Penne, Arrabbiata von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Penne, Arrabbiata von chef select 3% mehr Energie als Lachs. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne, Arrabbiata von chef select 135kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 570kJ und 548kJ.
Mit 3,5g Protein ist Penne, Arrabbiata von chef select zu 81% proteinarmer. Lachs liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 426% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Penne, Arrabbiata von chef select zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Penne, Arrabbiata von chef select mit 2,4g geringer. 6,3g sind bei Lachs Fett. Damit ist Penne, Arrabbiata von chef select zu 62% fettarmer als Lachs.
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