Vergleich: Gnocchi (tegut) vs. Backofen-Kroketten (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von tegut und Backofen-Kroketten von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 62% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 184 | kcal |
| Brennwert: | 771 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 183 | kcal | 184 | kcal | |
| Brennwert | 767 | kJ | 771 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -62% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 38 | g | -34% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -91% | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von tegut und die Nährwerte von Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von tegut und 100g Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Gnocchi von tegut gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Backofen-Kroketten von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gnocchi von tegut 1% weniger Energie als Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Damit gibt Backofen-Kroketten von Jeden Tag 1 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von tegut. In Zahlen sind das bei Gnocchi von tegut 183kcal und bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag 184kcal. Das entspricht einem Brennwert von 767kJ und 771kJ.
Mit 5,2g Protein ist Gnocchi von tegut zu 160% proteinhaltiger. Backofen-Kroketten von Jeden Tag liefert dir mit 62% weniger nur 2g.
Bei 38g ist Gnocchi von tegut zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 25g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag mit 1g zu 40% unter dem von Gnocchi von tegut. Somit beinhaltet Backofen-Kroketten von Jeden Tag 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von tegut mit 0,7g geringer. 8g sind bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag Fett. Damit ist Gnocchi von tegut zu 91% fettarmer als Backofen-Kroketten von Jeden Tag.
Bei Gnocchi von tegut sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 55% mehr als bei Backofen-Kroketten von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1,1g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Backofen-Kroketten von Jeden Tag 1,2g Salz geliefert. Bei Gnocchi von tegut beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren