Vergleich: Bio Gemüse Mais (Jeden Tag) vs. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -74% | 338 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -63% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -84% | 75 | g |
| Fett | 2,4 | g | -67% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 74% weniger Energie als Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Damit gibt Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 3,8 mal so viele Kalorien wie Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal und bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 1.437kJ.
Mit 2,9g Protein ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 63% proteinarmer. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 169% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat is mit 75g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das sind 200% mehr als bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
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