Vergleich: Filet-o-Fish vs. Hamburger Royal, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Filet-o-Fish von McDonald's und Hamburger Royal, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -11% | 215 | kcal |
| Brennwert | 1.015 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -44% | 15 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -12% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Filet-o-Fish von McDonald's und die Nährwerte von Hamburger Royal, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Filet-o-Fish von McDonald's und 100g Hamburger Royal, TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Filet-o-Fish von McDonald's 13% mehr Energie als Hamburger Royal, TS von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Filet-o-Fish von McDonald's 242kcal und bei Hamburger Royal, TS von McDonald's 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.015kJ und 901kJ.
Mit 11g Protein ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 8% proteinarmer. Hamburger Royal, TS von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 27g ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 80% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 15g.
Mit 3,5g wird dir bei Filet-o-Fish von McDonald's 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Filet-o-Fish von McDonald's mit 9,7g geringer. 11g sind bei Hamburger Royal, TS von McDonald's Fett. Damit ist Filet-o-Fish von McDonald's zu 12% fettarmer als Hamburger Royal, TS von McDonald's.
Bei Filet-o-Fish von McDonald's sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 62% mehr als bei Hamburger Royal, TS von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 5g, also 2,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hamburger Royal, TS von McDonald's 0,7g Salz geliefert. Bei Filet-o-Fish von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Filet-o-Fish von McDonald's beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Hamburger Royal, TS von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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