Vergleich: veganer Aufschnitt, Paprika (Veganz) vs. Delikatess Putenbrust, mit Curry (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz und Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 574 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 137 | kcal | -22% | 107 | kcal |
| Brennwert | 574 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -33% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -78% | 1 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -70% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz und die Nährwerte von Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz und 100g Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic. Veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 28% mehr Energie als Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 137kcal und bei Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 574kJ und 452kJ.
Mit 14g Protein ist veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz zu 33% proteinarmer. Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz zu 350% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic mit 1g.
Mit 1,5g wird dir bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz. Das sind 235% mehr als bei Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 1,7g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Putenbrust, mit Curry von K-Classic Salz in der Menge von 2,54g.
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