Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -28% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -38% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -95% | 3,88 | g |
| Fett | 2 | g | -91% | 21,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Feta. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Feta gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 38% mehr Energie als Feta. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.107kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 38% proteinarmer. Feta liefert dir 14,21g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 1910% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta mit 3,88g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 91% fettarmer als Feta.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren