Vergleich: Babymöhren (bofrost*) vs. Aprikosen, getrocknet (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babymöhren von bofrost* und Aprikosen, getrocknet von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 36 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -87% | 256 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -62% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -92% | 58 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 36 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 7,7 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babymöhren von bofrost* und die Nährwerte von Aprikosen, getrocknet von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babymöhren von bofrost* und 100g Aprikosen, getrocknet von tegut. Babymöhren von bofrost* gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Aprikosen, getrocknet von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Babymöhren von bofrost* 87% weniger Energie als Aprikosen, getrocknet von tegut. Damit gibt Aprikosen, getrocknet von tegut 7,8 mal so viele Kalorien wie Babymöhren von bofrost*. In Zahlen sind das bei Babymöhren von bofrost* 33kcal und bei Aprikosen, getrocknet von tegut 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 1.072kJ.
Mit 1g Protein ist Babymöhren von bofrost* zu 62% proteinarmer. Aprikosen, getrocknet von tegut liefert dir 2,6g Protein. Das entpsicht einem zu 160% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Babymöhren von bofrost* zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aprikosen, getrocknet von tegut is mit 58g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aprikosen, getrocknet von tegut mit 36g zu 87% unter dem von Babymöhren von bofrost*. Somit beinhaltet Aprikosen, getrocknet von tegut 7,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Babymöhren von bofrost* mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Aprikosen, getrocknet von tegut Fett. Damit ist Babymöhren von bofrost* zu 60% fettarmer als Aprikosen, getrocknet von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Aprikosen, getrocknet von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Babymöhren von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babymöhren von bofrost* mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aprikosen, getrocknet von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,7g.
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