Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Wedges, gewürzte Kartoffelspalten (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 149 | kcal |
| Brennwert: | 625 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -2% | 149 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 625 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | 2,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -13% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 5 | g | -17% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 2% mehr Energie als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 149kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 625kJ.
Der Proteingehalt ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* sowie Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 2,5 identisch.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 20g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 1g zu 50% unter dem von Backofen Pommes frites von bofrost*. Somit beinhaltet Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 5g geringer. 6g sind bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic Fett. Damit ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 17% fettarmer als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic.
Bei Backofen Pommes frites von bofrost* sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic Salz in der Menge von 0,9g.
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