Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Bayerische Leberkäs Brezeln (Lutz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Lutz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -53% | 324 | kcal |
| Brennwert | 639 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -82% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -35% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 5 | g | -78% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Backofen Pommes frites von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 53% weniger Energie als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Damit gibt Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 2,1 mal so viele Kalorien wie Backofen Pommes frites von bofrost*. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 324kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 1.348kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 82% proteinarmer. Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 460% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz mit 0,8g zu 38% unter dem von Backofen Pommes frites von bofrost*. Somit beinhaltet Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 5g geringer. 23g sind bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz Fett. Damit ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 78% fettarmer als Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz.
Bei Backofen Pommes frites von bofrost* sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 14,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz Salz in der Menge von 1,8g.
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