Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Chocos (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Chocos von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -31% | 381 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.612 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -20% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -44% | 78 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 29 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -34% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 5 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Chocos von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Chocos von Kelloggs. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Chocos von Kelloggs gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 31% weniger Energie als Chocos von Kelloggs. Damit gibt Chocos von Kelloggs 1,5 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen von Edeka. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Chocos von Kelloggs 381kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.612kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 26% proteinhaltiger. Chocos von Kelloggs liefert dir mit 20% weniger nur 9g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chocos von Kelloggs is mit 78g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chocos von Kelloggs mit 29g zu 87% unter dem von Dinkelbrötchen von Edeka. Somit beinhaltet Chocos von Kelloggs 7,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 52% mehr als bei Chocos von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Chocos von Kelloggs 0,31g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelbrötchen von Edeka mit 4,9g schlechter ab. Damit werden 2% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chocos von Kelloggs. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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