Vergleich: Basmati-Gemüse-Reis (bofrost*) vs. Erdnuss Meersalz (raccoon)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* und Erdnuss Meersalz von raccoon im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von raccoon
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 591 | kcal |
| Brennwert: | 2.473 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,8 | g |
| - davon Zucker: | 21,3 | g |
| Fett: | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23,5 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -74% | 591 | kcal |
| Brennwert | 657 | kJ | 2.473 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -87% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 27,1 | g | -6% | 28,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 21,3 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -91% | 42,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 23,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* und die Nährwerte von Erdnuss Meersalz von raccoon. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* und 100g Erdnuss Meersalz von raccoon. Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Erdnuss Meersalz von raccoon gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* 74% weniger Energie als Erdnuss Meersalz von raccoon. Damit gibt Erdnuss Meersalz von raccoon 3,8 mal so viele Kalorien wie Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. In Zahlen sind das bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* 156kcal und bei Erdnuss Meersalz von raccoon 591kcal. Das entspricht einem Brennwert von 657kJ und 2.473kJ.
Mit 2,9g Protein ist Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* zu 87% proteinarmer. Erdnuss Meersalz von raccoon liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 676% höheren Proteingehalt.
Bei 27,1g ist Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnuss Meersalz von raccoon is mit 28,8g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnuss Meersalz von raccoon mit 21,3g zu 95% unter dem von Basmati-Gemüse-Reis von bofrost*. Somit beinhaltet Erdnuss Meersalz von raccoon 21,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* mit 3,7g geringer. 42,2g sind bei Erdnuss Meersalz von raccoon Fett. Damit ist Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* zu 91% fettarmer als Erdnuss Meersalz von raccoon.
Bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Erdnuss Meersalz von raccoon. Dort liegt der Wert bei 23,5g, also 12,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnuss Meersalz von raccoon 0,31g Salz geliefert. Bei Basmati-Gemüse-Reis von bofrost* beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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