Vergleich: Chicken Nuggets (bofrost*free) vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets von bofrost*free und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -17% | 247 | kcal |
| Brennwert | 851 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -13% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 10,9 | g | -39% | 18 | g |
| Fett | 11,2 | g | -7% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets von bofrost*free und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets von bofrost*free und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Chicken Nuggets von bofrost*free gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Chicken McNuggets von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets von bofrost*free 17% weniger Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Damit gibt Chicken McNuggets von McDonald's 1,2 mal so viele Kalorien wie Chicken Nuggets von bofrost*free. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets von bofrost*free 204kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 851kJ und 1.030kJ.
Mit 14g Protein ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 13% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 10,9g ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken McNuggets von McDonald's is mit 18g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken Nuggets von bofrost*free mit 11,2g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 7% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Bei Chicken Nuggets von bofrost*free sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 35% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Chicken Nuggets von bofrost*free beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Chicken Nuggets von bofrost*free beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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