Vergleich: Eierspätzle (bofrost*free) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von bofrost*free und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 684 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 162 | kcal | -56% | 367 | kcal |
| Brennwert | 684 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -35% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 26,1 | g | -67% | 78 | g |
| Fett | 3,6 | g | -44% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von bofrost*free und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von bofrost*free und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Eierspätzle von bofrost*free gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von bofrost*free 56% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 2,3 mal so viele Kalorien wie Eierspätzle von bofrost*free. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von bofrost*free 162kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 684kJ und 1.537kJ.
Mit 5,7g Protein ist Eierspätzle von bofrost*free zu 35% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 26,1g ist Eierspätzle von bofrost*free zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Eierspätzle von bofrost*free. Das sind 80% mehr als bei Reis, Basmati von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 2g.
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