Vergleich: Körniger Frischkäse - Alpenmark vs. Rewe Bio
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Körniger Frischkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -13% | 91 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -2% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -63% | 1 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -13% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 14% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 381kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 2% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Rewe Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 170% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 1g.
Mit 2,7g wird dir bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 170% mehr.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 15% mehr als bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 3g 1,2 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio liegt der Wert bei 2,6g, also 13% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,7g.
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