Vergleich: Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen (bofrost*) vs. Putenbrustfilet (Mühlenhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* und Putenbrustfilet von Mühlenhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 14,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
von Mühlenhof
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -41% | 112 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 471 | kJ | |
| Protein | 14,7 | g | -40% | 24,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* und die Nährwerte von Putenbrustfilet von Mühlenhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* und 100g Putenbrustfilet von Mühlenhof. Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* gehört zur Gruppe Fisch und Putenbrustfilet von Mühlenhof gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* 41% weniger Energie als Putenbrustfilet von Mühlenhof. Damit gibt Putenbrustfilet von Mühlenhof 1,7 mal so viele Kalorien wie Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost*. In Zahlen sind das bei Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* 66kcal und bei Putenbrustfilet von Mühlenhof 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 471kJ.
Mit 14,7g Protein ist Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* zu 40% proteinarmer. Putenbrustfilet von Mühlenhof liefert dir 24,4g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrustfilet von Mühlenhof mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei Putenbrustfilet von Mühlenhof Fett. Damit ist Kap Seehecht-Rückenfilet, naturbelassen von bofrost* zu 60% fettarmer als Putenbrustfilet von Mühlenhof.
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