Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Milch-Schnitte (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Milch-Schnitte von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 422 | kcal |
| Brennwert: | 1.756 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 29,5 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,61 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -46% | 422 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.756 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -56% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -21% | 34 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 29,5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -87% | 27,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 16,6 | g | |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,61 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Milch-Schnitte von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Milch-Schnitte von Ferrero. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Milch-Schnitte von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 46% weniger Energie als Milch-Schnitte von Ferrero. Damit gibt Milch-Schnitte von Ferrero 1,8 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Milch-Schnitte von Ferrero 422kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.756kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 56% proteinarmer. Milch-Schnitte von Ferrero liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 129% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milch-Schnitte von Ferrero mit 34g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milch-Schnitte von Ferrero mit 29,5g zu 90% unter dem von Bauernbrot von Glutano. Somit beinhaltet Milch-Schnitte von Ferrero 9,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von Glutano mit 3,5g geringer. 27,9g sind bei Milch-Schnitte von Ferrero Fett. Damit ist Bauernbrot von Glutano zu 87% fettarmer als Milch-Schnitte von Ferrero.
Bei Bauernbrot von Glutano sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Milch-Schnitte von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 16,6g, also 33,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milch-Schnitte von Ferrero 0,61g Salz geliefert. Bei Bauernbrot von Glutano beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Bauernbrot von Glutano beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,8 mal so hoch. Bei Milch-Schnitte von Ferrero liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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