Vergleich: Käsespätzle (bofrost*) vs. Milchreis, Classic (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käsespätzle von bofrost* und Milchreis, Classic von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 832 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -45% | 108 | kcal |
| Brennwert | 832 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -58% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 23,6 | g | -22% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 8 | g | -69% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käsespätzle von bofrost* und die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käsespätzle von bofrost* und 100g Milchreis, Classic von Milbona. Käsespätzle von bofrost* gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Milchreis, Classic von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Käsespätzle von bofrost* 83% mehr Energie als Milchreis, Classic von Milbona. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käsespätzle von bofrost* 198kcal und bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 832kJ und 457kJ.
Mit 7,1g Protein ist Käsespätzle von bofrost* zu 137% proteinhaltiger. Milchreis, Classic von Milbona liefert dir mit 58% weniger nur 3g.
Bei 23,6g ist Käsespätzle von bofrost* zu 28% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Classic von Milbona mit 18,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Classic von Milbona mit 9,8g zu 93% unter dem von Käsespätzle von bofrost*. Somit beinhaltet Milchreis, Classic von Milbona 14 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Käsespätzle von bofrost*. Das sind 220% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Käsespätzle von bofrost* mit 2g 1,2 mal so hoch wie bei Milchreis, Classic von Milbona. Bei Milchreis, Classic von Milbona liegt der Wert bei 1,7g, also 15% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz geliefert. Bei Käsespätzle von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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