Vergleich: Kornspitz vs. Milchreis, Classic (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kornspitz und Milchreis, Classic von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 135 | kcal |
| Brennwert: | 565 | kJ |
| Protein: | 5,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,53 | g |
| - davon Zucker: | 2,42 | g |
| Fett: | 1,57 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,31 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 135 | kcal | -20% | 108 | kcal |
| Brennwert | 565 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 5,87 | g | -49% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 26,53 | g | -31% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 2,42 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 1,57 | g | -37% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,31 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kornspitz und die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kornspitz und 100g Milchreis, Classic von Milbona. Kornspitz gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Milchreis, Classic von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kornspitz 25% mehr Energie als Milchreis, Classic von Milbona. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kornspitz 135kcal und bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 565kJ und 457kJ.
Mit 5,87g Protein ist Kornspitz zu 96% proteinhaltiger. Milchreis, Classic von Milbona liefert dir mit 49% weniger nur 3g.
Bei 26,53g ist Kornspitz zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Classic von Milbona mit 18,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Classic von Milbona mit 9,8g zu 75% unter dem von Kornspitz. Somit beinhaltet Milchreis, Classic von Milbona 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kornspitz mit 1,57g geringer. 2,5g sind bei Milchreis, Classic von Milbona Fett. Damit ist Kornspitz zu 37% fettarmer als Milchreis, Classic von Milbona.
Bei Kornspitz sind 0,31g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 5,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz geliefert. Bei Kornspitz beträgt der Salzgehalt 0,58g.
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