Vergleich: Lachs vs. Kartoffelchips, natur (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Kartoffelchips, natur von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -72% | 460 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.926 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -67% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 60,7 | g |
| Fett | 6,3 | g | -69% | 20,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Kartoffelchips, natur von tegut. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Kartoffelchips, natur von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Lachs 72% weniger Energie als Kartoffelchips, natur von tegut. Damit gibt Kartoffelchips, natur von tegut 3,5 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.926kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 207% proteinhaltiger. Kartoffelchips, natur von tegut liefert dir mit 67% weniger nur 6g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, natur von tegut is mit 60,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 20,1g sind bei Kartoffelchips, natur von tegut Fett. Damit ist Lachs zu 69% fettarmer als Kartoffelchips, natur von tegut.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren