Vergleich: BIO Kokos Chips, Original (Heimatgut) vs. Leinsamen, geschrotet (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut und Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 645 | kcal |
| Brennwert: | 2.701 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 47 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 507 | kcal |
| Brennwert: | 2.123 | kJ |
| Protein: | 21,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 39,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 645 | kcal | -21% | 507 | kcal |
| Brennwert | 2.701 | kJ | 2.123 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -81% | 21,3 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -97% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 50 | g | -20% | 39,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 47 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,75 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut und die Nährwerte von Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut und 100g Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio. BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut 27% mehr Energie als Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut 645kcal und bei Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio 507kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.701kJ und 2.123kJ.
Mit 4g Protein ist BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut zu 81% proteinarmer. Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio liefert dir 21,3g Protein. Das entpsicht einem zu 433% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut zu 3483% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio mit 1,2g.
Mit 35g wird dir bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut 43,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4275% mehr.
Fett ist mit 50g Bestandteil von BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut. Das sind 25% mehr als bei Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 39,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut mit 47g 10,7 mal so hoch wie bei Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio. Bei Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio liegt der Wert bei 4,4g, also 91% geringer.
Rechts werden dir von Leinsamen, geschrotet von Rewe Bio 0,1g Salz geliefert. Bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut beträgt der Salzgehalt 0,75g.
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