Vergleich: Paranuss Kerne (CLARKYS) vs. BIO Kokos Chips, Original (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paranuss Kerne von CLARKYS und BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von CLARKYS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 695 | kcal |
| Brennwert: | 2.886 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 645 | kcal |
| Brennwert: | 2.701 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 47 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 695 | kcal | -7% | 645 | kcal |
| Brennwert | 2.886 | kJ | 2.701 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -75% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -92% | 43 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 35 | g | |
| Fett | 67 | g | -25% | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 47 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paranuss Kerne von CLARKYS und die Nährwerte von BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paranuss Kerne von CLARKYS und 100g BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut. Paranuss Kerne von CLARKYS gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Paranuss Kerne von CLARKYS 8% mehr Energie als BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paranuss Kerne von CLARKYS 695kcal und bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut 645kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.886kJ und 2.701kJ.
Mit 16g Protein ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 300% proteinhaltiger. BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut liefert dir mit 75% weniger nur 4g.
Bei 3,6g ist Paranuss Kerne von CLARKYS zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut is mit 43g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut mit 35g zu 93% unter dem von Paranuss Kerne von CLARKYS. Somit beinhaltet BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut 15,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 67g Bestandteil von Paranuss Kerne von CLARKYS. Das sind 34% mehr als bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut. Hier beträgt der Anteil 50g.
Bei Paranuss Kerne von CLARKYS sind 15g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut. Dort liegt der Wert bei 47g, also 3,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Paranuss Kerne von CLARKYS 0,01g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kokos Chips, Original von Heimatgut Salz in der Menge von 0,75g.
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