Vergleich: BIO Linsen Chips, Sweet Chili (Heimatgut) vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 516 | kcal |
| Brennwert: | 2.161 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 9% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 516 | kcal | -6% | 486 | kcal |
| Brennwert | 2.161 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -28% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 62,6 | g | -2% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -9% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut 6% mehr Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut 516kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.161kJ und 2.035kJ.
Mit 10,1g Protein ist BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut zu 38% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir mit 28% weniger nur 7,3g.
Bei 62,6g ist BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 61,5g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut. Das sind 10% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Hier beträgt der Anteil 22g.
Bei BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, Paprika von tegut 2g Salz geliefert. Bei BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut beträgt der Salzgehalt 2,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BIO Linsen Chips, Sweet Chili von Heimatgut mit 3,9g schlechter ab. Damit werden 37% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,2g.
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