Vergleich: Hefeteig, Grundmischung (tegut) vs. Mürbeteig, backfertig (Backini)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hefeteig, Grundmischung von tegut und Mürbeteig, backfertig von Backini im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.692 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 24,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,91 | g |
| Natrium: | 0,36 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | -10% | 406 | kcal |
| Brennwert | 1.533 | kJ | 1.692 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -43% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -27% | 39,4 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 12 | g | -52% | 24,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 11,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,91 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,36 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hefeteig, Grundmischung von tegut und die Nährwerte von Mürbeteig, backfertig von Backini. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hefeteig, Grundmischung von tegut und 100g Mürbeteig, backfertig von Backini. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Hefeteig, Grundmischung von tegut 10% weniger Energie als Mürbeteig, backfertig von Backini. Damit gibt Mürbeteig, backfertig von Backini 1,1 mal so viele Kalorien wie Hefeteig, Grundmischung von tegut. In Zahlen sind das bei Hefeteig, Grundmischung von tegut 366kcal und bei Mürbeteig, backfertig von Backini 406kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 1.692kJ.
Mit 9,4g Protein ist Hefeteig, Grundmischung von tegut zu 74% proteinhaltiger. Mürbeteig, backfertig von Backini liefert dir mit 43% weniger nur 5,4g.
Bei 54g ist Hefeteig, Grundmischung von tegut zu 37% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mürbeteig, backfertig von Backini mit 39,4g.
Mit 10g wird dir bei Hefeteig, Grundmischung von tegut 9,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 809% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hefeteig, Grundmischung von tegut mit 12g geringer. 24,9g sind bei Mürbeteig, backfertig von Backini Fett. Damit ist Hefeteig, Grundmischung von tegut zu 52% fettarmer als Mürbeteig, backfertig von Backini.
Bei Hefeteig, Grundmischung von tegut sind 5,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei Mürbeteig, backfertig von Backini. Dort liegt der Wert bei 11,3g, also 1,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mürbeteig, backfertig von Backini 0,91g Salz geliefert. Bei Hefeteig, Grundmischung von tegut beträgt der Salzgehalt 1g.
Hefeteig, Grundmischung von tegut beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,9 mal so hoch. Bei Mürbeteig, backfertig von Backini liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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