Vergleich: Lachs vs. Forellen Kaviar (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Forellen Kaviar von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 58% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -48% | 250 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -32% | 27 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -58% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Forellen Kaviar von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Forellen Kaviar von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 48% weniger Energie als Forellen Kaviar von Deutsche See. Damit gibt Forellen Kaviar von Deutsche See 1,9 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Forellen Kaviar von Deutsche See 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.047kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 32% proteinarmer. Forellen Kaviar von Deutsche See liefert dir 27g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Forellen Kaviar von Deutsche See und Lachs sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 15g sind bei Forellen Kaviar von Deutsche See Fett. Damit ist Lachs zu 58% fettarmer als Forellen Kaviar von Deutsche See.
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