Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Edamame (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Edamame von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -48% | 128 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 536 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -43% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -88% | 8,6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 19 | g | -75% | 4,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Edamame von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Edamame von Rewe Bio. Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Edamame von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 93% mehr Energie als Edamame von Rewe Bio. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Edamame von Rewe Bio 128kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 536kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 75% proteinhaltiger. Edamame von Rewe Bio liefert dir mit 43% weniger nur 10,3g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Edamame von Rewe Bio is mit 8,6g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Edamame von Rewe Bio mit 2,5g zu 60% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Edamame von Rewe Bio 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das sind 304% mehr als bei Edamame von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 4,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 12g 5,5 mal so hoch wie bei Edamame von Rewe Bio. Bei Edamame von Rewe Bio liegt der Wert bei 2,2g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Edamame von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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