Vergleich: Gitterkartoffeln vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gitterkartoffeln von McDonald's und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.302 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 312 | kcal | -21% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.302 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -81% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 34 | g | -47% | 18 | g |
| Fett | 17 | g | -29% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gitterkartoffeln von McDonald's und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gitterkartoffeln von McDonald's und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Gitterkartoffeln von McDonald's 26% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gitterkartoffeln von McDonald's 312kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.302kJ und 1.030kJ.
Mit 3g Protein ist Gitterkartoffeln von McDonald's zu 81% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 433% höheren Proteingehalt.
Bei 34g ist Gitterkartoffeln von McDonald's zu 89% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gitterkartoffeln von McDonald's. Das sind 42% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gitterkartoffeln von McDonald's mit 2,5g 1,3 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Gitterkartoffeln von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Gitterkartoffeln von McDonald's beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren