Vergleich: Chicken McNuggets vs. Gitterkartoffeln (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Gitterkartoffeln von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.302 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -21% | 312 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.302 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -81% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -47% | 34 | g |
| Fett | 12 | g | -29% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Gitterkartoffeln von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Gitterkartoffeln von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 21% weniger Energie als Gitterkartoffeln von McDonald's. Damit gibt Gitterkartoffeln von McDonald's 1,3 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Gitterkartoffeln von McDonald's 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.302kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 433% proteinhaltiger. Gitterkartoffeln von McDonald's liefert dir mit 81% weniger nur 3g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gitterkartoffeln von McDonald's is mit 34g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 12g geringer. 17g sind bei Gitterkartoffeln von McDonald's Fett. Damit ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 29% fettarmer als Gitterkartoffeln von McDonald's.
Bei Chicken McNuggets von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Gitterkartoffeln von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Gitterkartoffeln von McDonald's Salz in der Menge von 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gitterkartoffeln von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
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