Vergleich: Apfelschorle (Jeden Tag) vs. Ayran (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelschorle von Jeden Tag und Ayran von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -29% | 38 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -72% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -48% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 6,2 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelschorle von Jeden Tag und die Nährwerte von Ayran von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfelschorle von Jeden Tag und 100ml Ayran von ja!. Apfelschorle von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getränk und Ayran von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Apfelschorle von Jeden Tag 29% weniger Energie als Ayran von ja!. Damit gibt Ayran von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Apfelschorle von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Apfelschorle von Jeden Tag 27kcal und bei Ayran von ja! 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 160kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelschorle von Jeden Tag zu 72% proteinarmer. Ayran von ja! liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 260% höheren Proteingehalt.
Bei 6,5g ist Apfelschorle von Jeden Tag zu 91% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ayran von ja! mit 3,4g.
Mit 6,2g wird dir bei Apfelschorle von Jeden Tag 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 82% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfelschorle von Jeden Tag mit 0g geringer. 1,9g sind bei Ayran von ja! Fett. Damit ist Apfelschorle von Jeden Tag zu 100% fettarmer als Ayran von ja!.
Bei Apfelschorle von Jeden Tag sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Ayran von ja!. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Apfelschorle von Jeden Tag 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Ayran von ja! Salz in der Menge von 0,7g.
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