Vergleich: Ayran (ja!) vs. Apfelschorle (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ayran von ja! und Apfelschorle von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -29% | 27 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -72% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -48% | 6,5 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 6,2 | g | |
| Fett | 1,9 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ayran von ja! und die Nährwerte von Apfelschorle von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Ayran von ja! und 100g Apfelschorle von Jeden Tag. Ayran von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Apfelschorle von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Ayran von ja! 41% mehr Energie als Apfelschorle von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ayran von ja! 38kcal und bei Apfelschorle von Jeden Tag 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 114kJ.
Mit 1,8g Protein ist Ayran von ja! zu 260% proteinhaltiger. Apfelschorle von Jeden Tag liefert dir mit 72% weniger nur 0,5g.
Bei 3,4g ist Ayran von ja! zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelschorle von Jeden Tag is mit 6,5g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelschorle von Jeden Tag mit 6,2g zu 45% unter dem von Ayran von ja!. Somit beinhaltet Apfelschorle von Jeden Tag 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Ayran von ja!. Das sind 0% mehr als bei Apfelschorle von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ayran von ja! mit 1,3g 1 mal so hoch wie bei Apfelschorle von Jeden Tag. Bei Apfelschorle von Jeden Tag liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Apfelschorle von Jeden Tag 0,03g Salz geliefert. Bei Ayran von ja! beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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