Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Backerbsen (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Backerbsen von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 523 | kcal |
| Brennwert: | 2.185 | kJ |
| Protein: | 3,25 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,3 | g |
| Salz: | 3,25 | g |
| Natrium: | 1,28 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -7% | 523 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 2.185 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -55% | 3,25 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -15% | 52 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -29% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 2 | g | 3,25 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 1,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Backerbsen von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Backerbsen von Belbake. Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Backerbsen von Belbake gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 7% weniger Energie als Backerbsen von Belbake. Damit gibt Backerbsen von Belbake 1,1 mal so viele Kalorien wie Kartoffelchips, Paprika von tegut. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Backerbsen von Belbake 523kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 2.185kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 125% proteinhaltiger. Backerbsen von Belbake liefert dir mit 55% weniger nur 3,25g.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backerbsen von Belbake mit 52g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backerbsen von Belbake mit 4,5g zu 58% unter dem von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Somit beinhaltet Backerbsen von Belbake 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 22g geringer. 31g sind bei Backerbsen von Belbake Fett. Damit ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 29% fettarmer als Backerbsen von Belbake.
Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut sind 2,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Backerbsen von Belbake. Dort liegt der Wert bei 16,3g, also 6,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffelchips, Paprika von tegut 2g Salz. Rechts erhälst du von Backerbsen von Belbake Salz in der Menge von 3,25g.
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