Vergleich: Maronen, geschält und gekocht (CLARKYS) vs. Butterkeks (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS und Butterkeks von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 190 | kcal |
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 445 | kcal |
| Brennwert: | 1.876 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 190 | kcal | -57% | 445 | kcal |
| Brennwert | 804 | kJ | 1.876 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -38% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -51% | 75,5 | g |
| - davon Zucker | 9 | g | 23 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -90% | 12,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 8,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6,6 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS und die Nährwerte von Butterkeks von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS und 100g Butterkeks von K-Classic. Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Butterkeks von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS 57% weniger Energie als Butterkeks von K-Classic. Damit gibt Butterkeks von K-Classic 2,3 mal so viele Kalorien wie Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. In Zahlen sind das bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS 190kcal und bei Butterkeks von K-Classic 445kcal. Das entspricht einem Brennwert von 804kJ und 1.876kJ.
Mit 4,6g Protein ist Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS zu 38% proteinarmer. Butterkeks von K-Classic liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks von K-Classic is mit 75,5g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks von K-Classic mit 23g zu 61% unter dem von Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS. Somit beinhaltet Butterkeks von K-Classic 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS mit 1,2g geringer. 12,3g sind bei Butterkeks von K-Classic Fett. Damit ist Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS zu 90% fettarmer als Butterkeks von K-Classic.
Bei Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Butterkeks von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 8,5g, also 42,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks von K-Classic Salz in der Menge von 0,2g.
Maronen, geschält und gekocht von CLARKYS beinhaltet 6,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,7 mal so hoch. Bei Butterkeks von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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