Vergleich: Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -27% | 59 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 245 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -56% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5 | g |
| Fett | 2,3 | g | -91% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 27% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 1,4 mal so viele Kalorien wie Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. In Zahlen sind das bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 245kJ.
Mit 4g Protein ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 56% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 125% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Das sind 1050% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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