Vergleich: Milder Skyr, Natur vs. QuarkCreme, Natur 0,2% Fett (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 215 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -20% | 51 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 215 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -23% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -8% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 25% mehr Energie als QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 215kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 29% proteinhaltiger. QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa liefert dir mit 23% weniger nur 8,5g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa mit 3,7g.
Mit 4g wird dir bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Milder Skyr, Natur von Exquisa sowie QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa entspricht dieser 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz. Rechts erhälst du von QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa Salz in der Menge von 0,1g.
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